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Fabriqué à partir de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d'arômes et parfois de nicotine, voire d'additifs, l'e-liquide est un élément essentiel de la vape. Alors que le PG accentue les saveurs et la sensation en gorge (le hit), la VG permet la production de vapeur. Voici comment bien décrypter et comprendre le rôle de chaque ingrédient pour choisir le liquide adapté à votre cigarette électronique.
💡 À retenir
1. Trois à cinq ingrédients : une base PG/VG, des arômes, et facultativement de la nicotine et des additifs.
2. Le taux PG/VG change tout : plus de PG pour un tirage serré (MTL) et un hit marqué, plus de VG pour un tirage aérien (DL) et davantage de vapeur.
3. Un cadre légal strict : la réglementation européenne plafonne la nicotine à 20 mg/ml et limite les flacons d'e-liquide à 10 ml dès qu'ils en contiennent.
4. Des alternatives au PG existent : e-liquides Full VG ou à base de Végétol, pour les vapoteurs sensibles au propylène glycol.
⚠️ Le vapotage est une transition vers une vie sans tabac puis sans dépendance à la nicotine. Ne vapotez pas si vous ne fumez pas. ⚠️
Qu'est-ce qu'un e-liquide ?
L'e-liquide alimente la cigarette électronique : sans lui, impossible d'obtenir la moindre vapeur. En effet, lorsque l'e-liquide entre en contact avec une résistance qui chauffe, il se transforme en vapeur inhalable aux arômes de votre choix, avec ou sans nicotine, mais sans combustion.
Toutefois, d'un vapoteur à un autre, l'expérience de vape sera différente selon la composition de leur e-liquide, puisque cette dernière joue sur :
- Le volume de vapeur.
- Le hit, c'est-à-dire la sensation en gorge.
- La restitution des arômes.
- Le type de cigarette électronique à utiliser.
C'est la raison pour laquelle un e-liquide ne se choisit pas à la légère.
De quoi est composé un e-liquide ?
Un e-liquide contient trois à cinq ingrédients, dont le rôle et la présence varient :
🧪 Les ingrédients d'un e-liquide
| Ingrédient | Rôle | Présence |
|---|---|---|
| Propylène glycol (PG) | Porte les arômes, renforce le hit | Dans la plupart des e-liquides (sauf sans PG) |
| Glycérine végétale (VG) | Produit la vapeur | Systématique |
| Arômes | Donnent le goût | Quasi systématique (même s'il existe des e-liquides sans arômes) |
| Nicotine | Répond au besoin en nicotine du fumeur | Facultative, de 0 à 20 mg/ml |
| Additifs | Permettent d'ajouter un arôme ou d'en renforcer un existant | Facultatifs |
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1. La base : propylène glycol et glycérine végétale
Constituant près de 80 % du e-liquide, la base PG/VG associe le propylène glycol à la glycérine végétale dans des proportions différentes. En effet, le taux indiqué sur les fioles et les flacons, par exemple 50/50, 70/30, 30/70 ou 20/80, vous donne la répartition exacte du PG et de la VG. Le premier chiffre correspond toujours au PG.
Le propylène glycol (PG)
Le propylène glycol est un liquide fluide qui sert de support aux arômes : il les dissout et favorise leur restitution. Le PG accentue également le hit, une sensation en gorge recherchée par certains vapoteurs. Toutefois, une teneur élevée en PG peut assécher ou irriter la gorge chez certains utilisateurs. D'autres explications existent, comme détaillé dans cet article : Pourquoi j'ai mal à la gorge quand je vapote ?
La glycérine végétale (VG)
Plus épaisse, la glycérine végétale est l'ingrédient qui produit la vapeur. Plus un e-liquide en contient, plus le volume de vapeur est important, et moins le hit est prononcé. Le revers de la médaille : sa texture épaisse demande un matériel capable de la vaporiser correctement afin de minimiser les risques de fuites et de remontées d'e-liquide.
Comment choisir son taux PG/VG ?
Selon votre matériel
C'est le critère principal. Un taux PG/VG inadapté peut provoquer des fuites, des remontées d'e-liquide ou une usure prématurée de la résistance :
⚙️ Quel taux PG/VG selon votre tirage ?
| Tirage | Puissance indicative | Taux PG/VG conseillé |
|---|---|---|
| Serré (MTL) | 10 à 20 W | 70/30 à 50/50 |
| Semi-direct (RDL) | 20 à 60 W | 50/50 à 40/60 |
| Aérien (DL) | Souvent plus de 60 W | 30/70 à 20/80 |
Selon les arômes
Les e-liquides classic sont souvent proposés avec un taux de PG plus élevé, qui accentue le hit. Les profils fruités, fruités frais ou desserts, eux, existent plus souvent en versions riches en VG, destinées au tirage aérien (DL), même s'il en existe avec des taux PG/VG dits « équilibrés » (60/40, 50/50 ou 40/60). Pour connaître le taux PG/VG qui vous correspond, consultez notre article : Comment choisir son taux PG/VG ?
2. Les arômes
Les arômes donnent la saveur à l'e-liquide, qu'il soit mono-arôme (une seule saveur) ou multi-arômes (plusieurs saveurs). Sur Ecigplanete, les e-liquides sont regroupés en six grandes familles :
Ces arômes peuvent être d'origine naturelle (issus d'extractions ou de macérats de plantes) ou de synthèse, élaborés en laboratoire afin de garantir un rendu aromatique précis et une stabilité au moment de la vaporisation.
Toutefois, certains vapoteurs préfèrent la sobriété en optant pour un e-liquide sans arôme, composé uniquement d'une base et du taux de nicotine de leur choix, comme le Pure le Pure ou le Cloud de Végétol.
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3. La nicotine
La nicotine est facultative. Lorsqu'un e-liquide en contient, son taux est encadré par la directive européenne sur les produits du tabac (TPD), appliquée en France depuis 2016. Autrement dit, le taux de nicotine d'un flacon d'e-liquide ne peut pas dépasser 20 mg/ml et les flacons nicotinés sont limités à 10 ml. Pour obtenir un grand format nicotiné, on ajoute un booster de nicotine à un e-liquide grand format (Mix'N'Vape) non nicotiné.
Plus le taux de nicotine est élevé, plus le hit est marqué, surtout avec un e-liquide riche en PG. Pour ceux qui le trouvent trop agressif, les e-liquides aux sels de nicotine peuvent offrir une meilleure tolérance à dosage égal. Pour trouver le bon dosage, vous pouvez utiliser notre outil « Mon taux de nicotine » ou consulter notre guide : Comment choisir son taux de nicotine ?
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Sucre
4. Les additifs
Certains e-liquides contiennent des additifs destinés à renforcer un arôme ou à apporter une sensation particulière : un agent frais pour les e-liquides fruités frais ou mentholés, un agent sucrant pour certains desserts. Les additifs restent facultatifs.
La TPD interdit par ailleurs plusieurs catégories d'additifs dans les e-liquides, comme les vitamines, la caféine, la taurine ou les colorants. Si vous préparez vous-même votre e-liquide, respectez les dosages recommandés et les règles du DIY.
🔎 Le saviez-vous ?
Si certains flacons de 50 ml semblent à moitié remplis, ce n'est pas un oubli : l'espace restant permet d'ajouter un ou plusieurs boosters de nicotine de 10 ml chacun, pour obtenir le taux de nicotine souhaité. Pour en savoir plus, vous pouvez lire notre article : Pourquoi certains flacons d'e-liquide semblent à moitié remplis ?
Les alternatives au PG
Au-delà de la composition classique, certains e-liquides suppriment ou remplacent le propylène glycol pour répondre aux vapoteurs qui présentent une sensibilité à ce composant :
- Les e-liquides Full VG
- Les e-liquides au Végétol
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Ananas - Coco - Fraîcheur légère
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Classic blond
Les e-liquides Full VG
Les e-liquides Full VG ne contiennent pas ou très peu de propylène glycol. Très épais, ils produisent un volume de vapeur important et sont surtout utilisés pour le cloud chasing et les vape tricks. Ce type d'e-liquide demande un matériel conçu pour le tirage aérien (DL), capable de vaporiser un liquide aussi visqueux, faute de quoi la résistance risque de chauffer à sec.
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Crème - Vanille - Framboise
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Pastèque - Fraise - Kiwi - Frais
Les e-liquides au Végétol
Le Végétol est obtenu par fermentation de matières premières végétales. Il remplace le propylène glycol dans certaines gammes, comme celles des marques Curieux et Végétol. Contrairement au monopropylène glycol végétal (MPGV), qui est la même molécule que le PG, le Végétol est une molécule différente. Pour en savoir plus, consultez notre article : Tout savoir sur les e-liquides au Végétol
Les autres types d'e-liquides
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Classic blond - Végétol
Les e-liquides au MPGV
Pour éviter le PG classique issu de la pétrochimie, de nombreuses marques utilisent du monopropylène glycol végétal (MPGV). Issu du colza ou du soja, le MPGV remplit exactement le même rôle que le propylène glycol, en jouant sur la restitution des arômes et en accentuant le hit en gorge, tout en étant d'origine végétale. Il s'agit toutefois de la même molécule que le PG : il ne convient donc pas aux vapoteurs sensibles au propylène glycol. Leur composition reste très simple :
- Monopropylène glycol végétal (MPGV) à la place du PG
- Glycérine végétale (VG)
- Arômes
- Nicotine (facultative)
Quelques exemples de marques qui proposent des e-liquides au MPGV : Ecigplanete, Curieux, Tattoo Vape ou encore Vape Sauce.
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Fruit du dragon - Mûre - Frais
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Ananas - Mangue - Pastèque - Fruit de la passion - Frais
Les e-liquides aux sels de nicotine
Leur base est classique, mais leur nicotine se présente sous forme de sel, ce qui la rend plus douce en gorge à dosage égal. Les e-liquides aux sels de nicotine sont destinés aux cigarettes électroniques pods peu puissantes et au tirage serré (MTL), proche de celui d'une cigarette.
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Les e-liquides au CBD
Les e-liquides au CBD contiennent du cannabidiol, une molécule issue du chanvre, et ne contiennent pas de nicotine. Certains ont un profil aromatique herbacé rappelant le chanvre, d'autres associent le CBD à des arômes fruités ou desserts. Le CBD n'est pas un médicament et ces e-liquides ne sont pas des produits d'aide à l'arrêt du tabac.
En résumé
La liste des ingrédients d'un e-liquide est identifiable et relativement simple : une base de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), des arômes et, si besoin, de la nicotine ou des additifs.
Le PG accentue la sensation en gorge (hit) et le ressenti des arômes, tandis que la VG génère la vapeur. Il vous suffira d'ajuster le taux PG/VG en fonction de votre matériel, du plus fluide pour un tirage serré au plus visqueux pour davantage de vapeur.
Il existe par ailleurs des alternatives adaptées à chaque profil :
- E-liquides Full VG ou au Végétol, pour les vapoteurs sensibles au PG
- E-liquides au MPGV, d'origine végétale
- E-liquides aux sels de nicotine
- E-liquides au CBD
Pour identifier la formule faite pour vous, jetez un œil à notre guide : Comment choisir son e-liquide ?
FAQ
C'est quoi un e-liquide ?
C'est le liquide qu'utilise une cigarette électronique. Chauffé par la résistance, il se transforme en vapeur, sans combustion. Il se compose d'une base PG/VG, d'arômes et, facultativement, de nicotine et d'additifs.
Quels sont les ingrédients d'un e-liquide ?
Du propylène glycol (PG), de la glycérine végétale (VG), des arômes et, selon les produits, de la nicotine et des additifs.
Que signifie le taux PG/VG ?
Il indique la proportion de propylène glycol et de glycérine végétale dans la base de l'e-liquide, le premier chiffre correspondant au PG. Un 70/30 contient donc 70 % de PG et 30 % de VG.
Un e-liquide contient-il forcément de la nicotine ?
Non. Il existe des e-liquides sans nicotine (0 mg/ml). Lorsqu'il en contient, le taux ne peut pas dépasser 20 mg/ml en France.
Quelle est la différence entre un e-liquide bio et un e-liquide classique ?
Un e-liquide bio utilise des ingrédients issus de l'agriculture biologique, avec du MPGV ou du Végétol à la place du propylène glycol classique et des arômes naturels. Le MPGV reste toutefois la même molécule que le PG.
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Magali Kellaris
Responsable du blog d’Ecigplanete, j’allie expertise éditoriale et analyse pour proposer des contenus précis, accessibles et utiles. À travers des guides, des actualités et des tests de produits, je vous accompagne dans la compréhension de la cigarette électronique, du vapotage et du sevrage tabagique.
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