Je suis allergique à la cigarette électronique, que faire ?

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Dès que vous utilisez votre cigarette électronique, vous ressentez des symptômes gênants ? Alors, il est possible que vous présentiez une sensibilité voire une allergie au propylène glycol (PG) qui est l'un des composants majeurs d'un eliquide pour cigarettes électroniques. Ce composant peut, dans certains cas, provoquer des réactions similaires à celle d'une allergie. Toutefois, quels sont les signes à reconnaître ?  Existe-t-il des alternatives aux eliquides traditionnels ? Découvrez les solutions adaptées en cas d’intolérance ou d’allergie au PG.

Quels sont les symptômes d’une allergie à la cigarette électronique ? 

Les symptômes d'une éventuelle allergie à la cigarette électronique, plus précisément au propylène glycol, sont comparables à ceux d’une allergie dite “classique” : 

1. Des maux de gorge 

2. Une irritation de la peau (éruptions cutanées, rougeurs, boutons, démangeaisons)

3. Des yeux rouges larmoyants 

4. Une congestion nasale qui peuvent irriter les voies respiratoires et provoquer un écoulement nasal ainsi que des éternuements 

5. Des maux de tête 

6. Des nausées 

7. Des difficultés à respirer comme des sensations de suffocations, auquel cas cela est un signe d'allergie grave.
   
   

Attention à ne pas confondre intolérance et allergie ! En effet, les symptômes d’une "simple"  intolérance au propylène glycol (PG) sont les suivants :

1. Une sécheresse buccale

2. De légers maux de gorge 

3. Une sensation de déshydratation. 
   
   

Que faire en cas d'intolérance au propylène glycol (PG) ? 

Et une intolérance au propylène glycol est généralement bégnine et sans gravité. Il n'est pas forcément nécessaire d'arrêter immédiatement la vape, mais pour atténuer les symptômes, cela peut justifier :

• Un ajustement de la composition des eliquides en optant pour des eliquides avec un taux de glycérine végétale (VG) plus élevé (40/60, 30/70) en prenant soin d'utiliser un matériel compatible avec ce type de liquides

• Un maintien de votre niveau d'hydratation en buvant entre 2 et 3 litres d'eau par jour selon votre poids.
  
  

Que faire en cas d'allergie au propylène glycol (PG) ? 

Alors qu'en cas d'allergie, le seul moyen de vous débarrasser de tous ces symptômes est d’exclure le produit que vous suspectez. Bien évidemment, il est toujours préférable de consulter un allergologue pour identifier précisément les allergènes à éviter.

Par ailleurs, la toux est un des symptômes de sevrage tabagique.  Ainsi, il est important de ne pas confondre la toux du fumeur et les signes d’une probable intolérance ou allergie.

Lire aussi : Quels sont les symptômes du sevrage tabagique ?

Propylène glycol : un ingrédient clé, mais parfois mal toléré

Le propylène glycol, un ingrédient essentiel du eliquide

4 % de la population dans le monde est allergique au propylène glycol. Et cela peut représenter une contraite pour les personnes ayant choisi la cigarette électronique dans une démarche de réduction voire d'arrêt du tabac, d'autant plus au regard du prix croissant d’un paquet de cigarettes en 2025 et de la composition d'un eliquide pour cigarettes électroniques :

• D’une base PG/VG (propylène glycol et glycérine végétale) 

• D’arômes 

• D’additifs de manière facultative selon l’eliquide choisi 

• De nicotine ou non et à différents taux (entre 0mg/ml et 18 mg/ml) 
  
  

À savoir que la base PG/VG représente 80 % de la composition de votre eliquide et influe sur la perception des arômes à l'inhalation et sur  la production de vapeur. 

Pourquoi utilise-t-on du propylène glycol dans les eliquides ?

Le propylène glycol (PG) est un ingrédient quasi omniprésent dans la composition des eliquides sur le marché. En effet, celui-ci est utilisé comme solvant et exhausteur d'arômes pour permettre une restitution plus marquée du profil aromatique du eliquide. En particulier les eliquides aux taux PG/VG : 70/30 et 80/20 qui produisent peu de vapeur pour un tirage serré (MTL).

A contrario, un eliquide avec une concentration plus élevée en glycérine végétale (VG) et plus faible en propylène glycol (PG) favorise la production de vapeur. C'est la raison pour laquelle, les eliquides desserts et boissons ont des taux PG/VG avec un taux élevé de glycérine végétale (VG), de type 30/70 et 20/80.

Le saviez-vous ?

Le propylène glycol est également utilisé dans le secteur de l’agroalimentaire pharmaceutique, aéronautisque et dans les produits cosmétiques.

Toutefois, il existe une alternative qui peut éventuellement convenir aux utilisateurs sensibles voire allergiques au PG qui sont les eliquides composés de MPGV (monopropylène glycol végétal) ou de végétol. 

E-liquides et allergie au propylène glycol : quelles alternatives disponibles ?

Certains utilisateurs se déclarant comme sensibles voire allergiques au PG ont opté pour des eliquides bio. En effet, ceux-ci sont composés de monopropylène glycol végétal (MPGV) ou de Végétol pour remplacer le PG. Ces deux composants présentent les mêmes caractéristiques que le propylène glycol, autrement dit le rôle d'exhausteur d'arômes et de solvant.

Qu'est-ce que le MPGV ?

Egalement appelé " propylène glycol d'origine végétale", le MPGV est obtenue à l'aide d'une transformation de la glycérine végétale (VG) qui est elle-même issue d'huiles végétales, comme l'huile de coco ou de palme. Et les étapes de fabrication du MPVG sont : 

• L'extraction de la glycérine végétale 

• L'hydrogénolyse  : où la VG est soumise à un procédé spécifique tuilisant de l'hydrogène qui permet d'obtenir le MPGV 

• La purification avant d'être utilisé dans des produits alimentaires, pharmaceutiques ou dans les eliquides pour cigarettes électroniques. 
  
  

Qu'est-ce que le Végétol ? 

Le Végétol est obtenu par biofermentation de la glycérine végétale qui mobilise des micro-organismes, pour transformer la VG en Végétol. Ainsi, ce composant permet de remplacer le PG voire l'entièreté de la composition d'eliquide, le rendant exclusivement d'origine naturelle. 

Les marques d’eliquides bio français sans propylène glycol 

Sur le marché de la vape, les marques comme Ma Vape Bio et Bio Pure France proposent des eliquides composés d'ingrédients certifiés biologiques. Bien que d'autres marques d'eliquides telle que Végétol ou encore Curieux en proposent également, avec différents : 

• Taux de PG/VG

• Dosages de nicotine

• Format : 10 ml ou 50 ml (sans nicotine)  

• Profils aromatiques (boisson, fruité, dessert, fruité frais, mentholé, classic) 
  
  
  

Ma Vape Bio 

Les eliquides français Ma Vape Bio sont certifiés Ecocert grâce au monopropylène glycol végétal et glycérine végétale biologiques, d’arômes naturels et de nicotine purifiée. Sans colorants et sans sucralose, ceux-ci proposent des taux MPGV/VG de 30/70 pour un tirage aérien.

Le classic K (classic blond, fruits à coque), le Win Blend (Classic Blond Corsé) et Fraise de Bois (Fraise) figurent parmi les meilleures ventes de la marque sur notre site. 

Curieux 

Présente sur le marché de la vape depuis 2014, Curieux propose une gamme d'eliquidesaux différents profils aromatiques uniquement composée de Végétol, fabriqués par La Petite Manufacture en France. Parmi les références les plus achetées sur notre site, nous retrouvons Crème Brûlée, Galuchat (classic, biscuit, noisette, café) et Baba au rhum. 

Végétol 

Contrairement aux deux marques précédentes, les eliquides végétol contiennent, non pas du monopropylène glycol végétal, mais exclusivement du végétol pour remplacer le propylène glycol, où ce dernier est perçu comme doux à l'inhalation. Et Pure le Pure (neutre), Cloud Blond (Classic) et Cloud Le Cloud (neutre) sont les eliquides les plus achetés de la marque selon nos données internes

 Bio Pure France

Créées en 2014, les eliquides Bio France sont composés de MPGV et de glycérine végétale. Sans sucralose, la glycérine végétale contenue dans les eliquides Bio France est issue de maïs et de soja certifié Ecocert tandis que le monopropylène glycol végétale provient du colza couplée avec une nicotine pure à 99,9 %.

Parmi les références les plus vendues sur Ecigplanete, nous retrouvons le Silver Bio (Classic Blond), Menthe Glaciale et Blond M (Classic Blond, Caramel). 

Lire aussi : Quelles sont les mutuelles qui remboursent la cigarette électronique ? 

Magali Kellaris