HIT : Pourquoi ma cigarette électronique pique la gorge ?

 NE VAPOTEZ PAS SI VOUS NE FUMEZ PAS 

Qu’est-ce que le hit avec une cigarette électronique ? Ce terme désigne le picotement bref ressenti dans la gorge au moment d’inhaler la vapeur. Son intensité dépend principalement du taux de nicotine, du ratio PG/VG, de la puissance, de la résistance et du type d’inhalation. Voici comment reconnaître cette sensation et comprendre les facteurs qui peuvent la renforcer ou l’atténuer.

Qu’est-ce que le hit avec une cigarette électronique ?

Dans le domaine de la vape, le hit, également appelé throat hit, désigne la sensation ressentie dans la gorge lorsque la vapeur est inhalée. Elle peut prendre la forme d’un picotement, d’une légère contraction ou d’un ressenti plus sec. Cette sensation est principalement liée à la nicotine contenue dans le e-liquide. Elle varie néanmoins selon :

• Le matériel

• Les réglages de votre cigarette électronique

• La composition du e-liquide 

• La sensibilité de chaque utilisateur
  
  

Le hit reste normalement bref et apparaît au moment de l’inhalation. Toutefois, si vous ressentez une douleur persistante, une gorge sèche ou une sensation de brûlure doivent plutôt conduire à vérifier le liquide, la résistance et les réglages utilisés.

Quels facteurs augmentent le hit ?

L’intensité du hit dépend principalement de plusieurs paramètres :

1. Le taux et la forme de nicotine 

2. Le taux PG/VG du e-liquide 

3. La puissance et la résistance 

4. Le type d’inhalation (serré (MTL), semi-directe (RDL), DL (aérien))

5. Les sensations fraîches ou mentholées.
   
   
   

Le taux de nicotine

Le hit dépend avant tout du taux de nicotine. Mais à matériel identique, un e-liquide fortement dosé produit une sensation en gorge plus marquée qu’un dosage inférieur. Toutefois, le taux de nicotine ne doit pas être choisi uniquement en fonction du hit recherché. En effet, celui-ci doit correspondre aux besoins de l’utilisateur ainsi qu’au volume de vapeur produit par la cigarette électronique.

Un même taux de nicotine varie également selon l'ecigarette utilisée étant donné qu'un matériel à  tirage aérien délivrera davantage de vapeur par bouffée, et donc de nicotine, qu'un appareil de faible puissance. C'est la raison pour laquelle les taux de nicotine utilisés en tirage direct (DL) sont donc généralement inférieurs à ceux employés en tirage serré (MTL).

Lire aussi : Comment choisir le taux de nicotine de son e-liquide ?

La nicotine classique et les sels de nicotine

Les sels de nicotine sont généralement perçus comme plus doux en gorge que la nicotine classique à concentration comparable. Ils permettent d’obtenir un hit moins marqué malgré un taux de nicotine élevé. Ils doivent cependant être utilisés avec un matériel compatible, généralement à faible puissance et conçu pour l’inhalation indirecte.

Le ratio PG/VG du e-liquide

Les e-liquides sont principalement composés de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG). 

• Le PG produit une vapeur discrète. Mais les taux 70G/30VG et 80PG/20VG peuvent accentuer le picotement ressenti dans la gorge.

• La VG produit une vapeur plus dense, notamment avec les taux 30PG/70VG ou 20PG/80VG, et peuvent atténuer le hit.
  
  

Néanmoins, le taux PG/VG de votre e-liquide doit être compatible avec vos résistances. En effet, un liquide très riche en VG peut être trop épais pour certaines résistances où vous aurez des remontées d'e-liquides, tandis qu’un liquide très fluide peut favoriser les fuites.

Lire aussi : Comment choisir son taux PG/VG ?

La puissance et la résistance

La puissance agit directement sur la température de chauffe et le volume de vapeur produit. À taux de nicotine identique, un volume de vapeur plus important augmente la quantité de nicotine inhalée par bouffée, ce qui peut rendre le hit plus perceptible, malgré la présence de glycérine végétale.

Sans compter, qu'il est nécessaire de régler votre cigarette électronique en fonction de la plage de puissance recommandée pour la résistance utilisée, généralement indiquée sur la résistance elle-même, sur son emballage ou sur la fiche produit. Autrement, si vous vapotez au-delà de la puissance, vous risquez d'avoir un goût de brûlé, le fameux dry hit qui gâchera votre résistance instantanément. 

Ainsi, démarrez dans la partie basse de la plage recommandée, avant d'ajustez progressivement selon le ressenti.

Lire aussi : Quelle puissance choisir selon la résistance ?

Le tirage MTL, RDL ou DL

Le type d’inhalation influence également quantité de vapeur produite ainsi que la manière dont la sensation en gorge est perçue.

• L’inhalation indirecte ou MTL produit un volume de vapeur contenu et utilise généralement des taux de nicotine plus élevés

• L’inhalation semi-directe ou RDL offre un tirage intermédiaire, avec une production de vapeur plus importante qu’en MTL

• L’inhalation directe ou DL produit davantage de vapeur et nécessite généralement des taux de nicotine plus faibles
  
  
  

Il serait donc trop simpliste d’affirmer qu’un type d’inhalation produit toujours davantage de hit. La sensation dépend du dosage, de la puissance, du débit d’air et du volume de vapeur inhalé.

Lire aussi : Quelles différences entre inhalation directe et indirecte ?

Les e-liquides frais et mentholés

Certains e-liquides tels que les fruités frais ou les goûts mentholés, qui contiennent des additifs frais de type menthol ou Koolada peuvent accentuer cette sensation de hit.

Cigarette électronique : Hit trop fort, que faire ? 

Plusieurs paramètres peuvent être vérifiés lorsque le hit devient inconfortable :

• Contrôler le taux de nicotine et sa compatibilité avec le matériel 

• Tester un ratio contenant davantage de VG, si la résistance le permet 

• Réduire légèrement la puissance sans sortir de la plage recommandée 

• Ouvrir davantage l’airflow afin d’obtenir une vapeur moins concentrée 

• Espacer les bouffées pour éviter la surchauffe.
  
  
  

Une diminution du taux de nicotine ne doit pas être automatique, car un dosage insuffisant peut conduire à vapoter plus fréquemment. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé ou à un professionnel formé à l’accompagnement du sevrage tabagique.

Hit, irritation ou dry hit : quelles différences ?

Une gêne persistante ou une douleur ne doivent pas être assimilées automatiquement au hit. Pour identifier les autres causes possibles, consultez notre guide : Pourquoi ai-je mal à la gorge quand je vapote ?

En résumé

Le hit de la cigarette électronique correspond au picotement bref ressenti lors de l’inhalation causés par :

• Le taux de nicotine

• Le taux PG/VG

• La puissance

• La résistance 

• Le type de tirage
  
  

Un hit trop marqué peut être atténué en vérifiant le dosage de nicotine, le ratio PG/VG, la puissance et le débit d’air. Il doit toutefois être distingué d’une irritation persistante et du dry hit, qui provoque une sensation brutale de brûlure accompagnée d’un goût sec ou brûlé. Dans ce cas, interrompez votre séance de vape, changez de résistance et vérifiez les réglages de votre cigarette électronique. 

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