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Astuces & Conseils , Décryptage
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Date de publication 03/10/2023 Mis à jour le 28/05/2025

Pourquoi avez-vous la gorge qui pique quand vous vapotez ? Sachez que ce phénomène est totalement normal et porte un nom : le hit ou throat hit qui sont les fameux picotements en gorge ressentis, similaires à ceux que vous avez quand vous fumez une cigarette traditionnelle. Toutefois, celui-ci peut être trop fort ou au contraire, pas assez puissant par rapport à vos désirs et besoins. Alors que faire quand le hit est trop puissant ? Quels réglages adopter pour un hit trop faible ?

Loin de désigner le tube de l'été. Dans le monde de la vape, le hit désigne cette sensation de picotements en gorge que vous ressentez à chaque bouffée, comme lorsque vous fumiez une cigarette de tabac.
Un élément majeur dans votre transition du tabac vers la vape et dans votre sevrage tabagique. Toutefois, pourquoi cette sensation est-elle parfois douce et d'autres fois très intense, sachez que cela dépend de plusieurs réglages.
Plus le taux de nicotine de votre eliquide est élevé, plus le hit sera prononcé. Néanmoins, certains éléments peuvent affecter la puissance du hit tels que :
La saveur du eliquide
Le taux PG/VG de votre eliquide
Le type de cigarette électronique utilisée
Le tirage choisi (serré, aérien, ou semi restrictif)
Sachez que les eliquides mentholés et les eliquides classic (brun ou blond) contiennent des additifs qui offrent un hit puissant en gorge. En effet, un eliquide :
Mentholé très frais contient du menthol et/ou du koolada qui offrira une sensation de fraîcheur
Classic brun ou blond peut contenir des additifs " secs" ou "âpres" voire "poivrés" ou "boisés" qui peuvent donner cette sensation " sèche" ou "raclée" lorsque vous vapotez.
Plus votre eliquide contient de propylène glycol (PG), plus vous ressentirez les arômes de votre eliquide. Généralement aux saveurs classics, cela jouera incontestablement sur l'intensité du hit. Tandis que les eliquides qui contiennent plus de 50 % de glycérine végétale (VG) " offre une vapeur plus douce.
Non seulement la saveur de votre eliquide joue sur la puissance du hit, mais également votre matériel. En effet, les :
Petits modèles Pods destinés aux débutants délivrent moins de vapeur et moins de nicotine pour un hit plus doux. Voire inexistant si vous avez opter pour un eliquide aux sels de nicotine.
Kits pour vapoteurs experts présentent des puissances maximales de 80 watts, 100 watts voire 220 watts conçues pour vous offrir un tirage aérien (DL), idéal pour réaliser des gros nuages. Et de cette manière, vous inhalerez davantage de nicotine pour un hit plus prononcé.
Lire aussi : Quelles différences entre inhalation directe et indirecte ?

Le hit joue un rôle crucial dans votre sevrage tabagique étant donné qu'il vous offre des sensations similaires à celles obtenues avec une cigarette traditionnelle que ce soit :
La gestuelle
Le format
Le volume de vapeur
Le hit.
Et c'est ce réalisme sensoriel qui aide de nombreux fumeurs à ne pas ressentir de manque brutal. Il permet également une adaptation et une transition en douceur de la cigarette vers la vape et surtout 5 fois plus de chances d'arrêter définitivement de fumer avec la cigarette électronique que sans aides.
En effet, ce picotement en gorge est recherché plus ou moins consciemment par les fumeurs permet de créer une expérience proche du tabac... sans les substances toxiques de la combustion.
Cependant, certains d'entre vous peuvent trouver ce hit trop fort, trop puissant ou au contraire, qu'il manque un peu d'intensité. Alors que faire pour obtenir le hit parfait ?
Pour un hit plus puissant en gorge :
Essayez des e-liquides avec un taux de nicotine plus élevé en respectant vos besoins en nicotine
Optez pour une cigarette électronique plus puissante, capable d’atteindre 80, 100 voire 200 watts, et testez le tirage direct (DL). Ce combo vous permettra d’inhaler un plus grand volume de vapeur, donc plus de nicotine, ce qui accentuera le hit ressenti en gorge.
Le hit est trop fort pour vous ? Voici quelques conseils pour diminuer cette sensation :
Choisissez des eliquides avec une taux de nicotine plus faible
Essayez les eliquides aux sels de nicotine qui sont idéaux pour ceux qui fumaient entre 15 à 20 cigarettes dites "légères" (blondes, mentholées, etc.) qui vous offriront un hit plus doux et une assimilation de la nicotine rapide
Privilégiez les inhalations indirectes (MTL) pour réduire l'intensité du hit et une vapeur plus fine. Dirigez-vous vers des modèles à faible puissance de type pod allant jusqu'à 40 ou 50 watts maximum.
Lire aussi : Comment choisir le taux de nicotine de ses eliquides ?

Le hit ou throat hit est bien plus qu'une simple sensation quand vous vapotez. Elle facilite grandement la transition du tabagisme vers la vape pour tous les fumeurs qui veulent arrêter de fumer avec la cigarette électronique.
Néanmoins, celui-ci ne doit ni trop fort, ni trop léger au risque de vous décourager ou de ne pas combler vos besoins en nicotine. Ainsi, pour obtenir un hit plus doux ou plus puissant, vous devrez agir sur les aspects suivants :
Le taux de nicotine de vos eliquides
Le taux PG/VG
Votre cigarette électronique et sa puissance maximale
Votre tirage aérien, serré ou semi restrictif
Que vous cherchiez une ecigarette aux sensations similaires proches d'une cigarette de tabac ou d'une vapeur conséquente pour réaliser vos plus beaux nuages. Vous avez désormais toutes les clés pour ajuster et obtenir la vape adaptée à vos désirs et besoins. Bien qu'il soit également nécessaire de vapoter à la bonne puissance pour éviter tout dry hit (goût de brûlé).
Lire aussi : Quelle puissance pour quelle résistance ?
Magali Kellaris
Responsable du blog d'Ecigplanete, j'allie rédaction et analyse pour vous guider dans votre transition vers une vie sans tabac. Soucieuse de transmettre des informations précises et accessibles, je vous propose des tests produits, actualités et définitions afin de vous informer, au mieux, sur la cigarette électronique, le sevrage tabagique et les avantages de la vape.
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