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 NE VAPOTEZ PAS SI VOUS NE FUMEZ PAS 

La sélection d’un e-liquide repose sur plusieurs paramètres techniques, tels que le taux de nicotine, le ratio PG/VG, le format ou encore le type d’arôme. Comprendre ces éléments permet de mieux appréhender les caractéristiques d’un produit et sa compatibilité avec un matériel donné. Cet article présente les principaux critères à considérer lors du choix d’un e-liquide, quels que soient le profil ou l’expérience de l’utilisateur.

Quel e-liquide est fait pour moi ? 

Avant de vous précipiter sur le premier eliquide, il est nécessaire de considérer certains paramètres avant de choisir un ou des eliquides, tels que :

1. Le profil aromatique

2. Le taux de nicotine 

3. Le taux PG/VG

4. Le modèle de cigarette électronique utilisé
   
   

Autrement, un eliquide inadapté peut entraîner des désagréments comme :

• Des fuites d'eliquide  

• Des remontées de liquide lros de l'inhalation

• Un surdosage de nicotine

• Un sous dosage de nicotine accompagnés de signes de manque 
  
  

 Alors, comment trouver le bon e-liquide ?

Choisir son eliquide en fonction de la saveur

L’expérience de vape varie selon le profil aromatique choisi. Parmi les différentes options disponibles, les e-liquides aux arômes dits 'classic ', inspirés du tabac brun et blond, sont fréquemment sélectionnés par des utilisateurs débutants. Et cela s’explique souvent par une volonté de retrouver des repères familiers lors des premières utilisations. Pour mieux comprendre les spécificités de ces arômes, voici quelques informations selon ce que vous consommiez :

• Produits de type tabac brun ou à rouler, les eliquides classic brun seront potentiellement plus adéquats. Ceux-ci sont disponibles en mono-arôme (une saveur) ou en multi-arômes (plusieurs saveurs) 

• Produits de type tabac blond les eliquides classic blond seront probablement plus adéquats

• Produit de type tabac avec de la menthe ou du menthol, alors les eliquides classic mentholés pourraient davantage vous correspondre.
  
  

Toutefois, ce n'est pas la seule saveur disponible, puisqu'il existe également, les saveurs :

1. Boissons : 

2. Classic

3. Mentholées 

4. Desserts 

5. Fruitées 

6. Fruitées frais 
   
   
   

Choisir le bon taux de nicotine pour son eliquide

L'importance du choix du taux de nicotine

En réduisant ou en arrêtant votre consommation de tabac, l'apport en nicotine vers votre organisme diminue et peut entraîner des inconforts passagers typiques du sevrage tabagique. Ainsi les produits contenant de la nicotine peuvent limiter les désagréments liés au sevrage du tabac en couvrant vos besoins en nicotine et en atténuant les symptômes de manque. 

C'est la raison pour laquelle, il est conseillé d'opter pour un taux de nicotine adapté à sa consommation de tabac, plus précisément en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour. Et ce qu'importe le substitut nicotinique choisi (gommes à mâcher, pastille, patchs, eliquides etc.) y compris pour les eliquides pour cigarettes électroniques (DIY ou utilisables tels quels).

Par ailleurs, certains peuvent hésiter entre deux dosages de nicotine et se dirigeront vers le plus élevé afin d'éviter une consommation excessive d'eliquide. Toutefois, cela dépend fortement des habitudes et de la sensibilité individuelle de chacun. Mais attention, en cas de consommation d’un e-liquide avec un dosage supérieur à ses besoins, certains signes de surdosage peuvent apparaître : 

1. Les nausées 

2. Des migraines 

3. Des vertiges 

4. Des insomnies 

5. Des sécheresses buccales 

6. Des douleurs abdominales 

7. Des palpitations. 
   
   
   

Lire aussi : Comment soulager les symptômes de surdosage de nicotine.

Quel taux de nicotine choisir ? 

Comment choisir le taux de nicotine d'un eliquide ? En évaluant le nombre de cigarettes fumées par jour, cela peut vous indiquer un taux de nicotine pour lequel vous devez opter parmi les ratios suivants : 

• 0 mg 

• 3 mg

• 6 mg 

• 9 mg 

• 12 mg 

• 16 mg 

• 18 mg.
  
  

Ensuite, il sera recommandé de diminuer progressivement le taux de nicotine afin que l'organisme s'habitue au nouveau dosage, à l'aide d'une cigarette électronique conçue pour un tirage serré (MTL) comme les pods. De ce fait, les risques d'inhalation excessive de nicotine sont limitées au vu du faible volume de vapeur contrairement aux kits complets de cigarettes électroniques destinés à une inhalation directe (DL) qui produisent un volume de vapeur conséquent. Ainsi, les vapoteurs se déclarant comme experts auront tendance à choisir leur taux de nicotine en fonction de :

• De l'ecigarette dont ils disposent (de la puissance) 

• De la sensation recherchée (plus de vapeur au détriment des arômes et vice-versa) 

• De l'inhalation souhaitée parmi le tirage indirect, direct ou semi direct
  
  

En effet, plus la puissance est élevée, plus vous inhalerez et assimilerez de nicotine. Bien que vous ayez choisi le taux de nicotine adapté à vos besoins, il est nécessaire de vous référer au tableau suivant pour éviter toute consommation excessive : 

Pour davantage de précision, nous vous invitons à consulter l'article suivant : Comment choisir son taux de nicotine ?

Comment choisir le taux PG/VG de mon eliquide ?

Maintenant que vous avez une idée de la saveur et du taux de nicotine que vous souhaitez pour votre eliquide. Il est également important de considérer le taux PG/VG de ce dernier. Mais que signifie " Taux PG/VG " affiché sur les fioles et fiches produits d'eliquides ?

Qu'est-ce que le taux PG/VG ?

L'acronyme " PG/VG" désigne la quantité de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG). Tous les eliquides sont composés de PG et de VG, hormis les eliquides végétaux (Vegetol, Ma Vape Bio, etc.) qui sont constitués de monopropylène glycol végétal ou de Végétol pour tous ceux qui manifestent des symptômes d'intolérance ou d'allergie au propylène glycol. 

Lire aussi : Je suis allergique à la cigarette électronique, que faire ? 

Le propylène glycol 

Le propylène glycol (PG) influe sur deux aspects du e-liquide : la texture et ressenti des saveurs. Plus le dosage est élevé et plus le hit en gorge se fera ressentir en plus de la nicotine. Pour rappel, le hit est la sensation de " grattement " ressentie au sein de la gorge lorsque vous inahlez un eliquide nicotiné. Par ailleurs, une concentration plus élevée en propylène glycol (PG) peut favoriser une restitution plus marquée des arômes. 

La glycérine végétale

La glycérine végétale (VG) est responsable de la viscosité de l’e-liquide et du volume de vapeur. Les e-liquides qui contiennent un taux de VG élevé permettent un volume de vapeur conséquent. Et si vous avez encore un peu de mal à vous retrouver parmi tous les taux de PG/VG, Ecigplanete propose leurs conseils pour connaître les spécificités des différents ratios PG/VG.

En résumé, le ressenti global lors de l'utilisation d'un eliquide dépend de plusieurs paramètres qui influencent :

• La sensation en gorge

• La restitution des arômes 

• La densité de vapeur
  
  

En fonction : 

• Du taux de nicotine 

• Du profil aromatique 

• Du ratio PG/VG
  
  

Toutefois, il est nécessaire de tenir compte des caractéristiques de votre matériel pour garantir une tuilisation optimale et préserver l'intégrité du eliquide.  

Comment choisir son e-liquide en fonction de sa cigarette électronique ?

Le taux PG/VG de votre eliquide a un impact direct sur la viscosité de votre e-liquide, mais également sur votre matériel de vapotage, votre clearomiseur plus précisément ! En effet, plus votre e-liquide contient de :

• Propylène glycol, plus votre liquide sera fluide 

• Glycérine végétale et votre e-liquide sera plus épais et visqueux.
  
  

Opter pour un clearomiseur adapté au taux PG/VG de votre eliquide permet de limiter les risques de fuites d'eliquides. Et par la même occasion, de préserver la durée de vie de votre résistance, annoncée par le fabricant. Par ailleurs, sachez que la valeur d'une résistance s’exprime en ohm avec pour symbole Ω. Et nous parlerons de sub Ohm dès lors que la valeur de celle-ci est inférieure à 1 ohm. (> 1.0 ohm Ω)

Si le taux de PG > VG 

Si l'eliquide a un taux PG/VG : 70/30 ou 80/20, optez pour :

• Une ecigarette à faible puissance conçue pour une inhalation indirecte, dite MTL, caractérisée par une aspiration plus serrée et un ressenti en gorge plus marqué. Généralement, ces vapoteuses sont choisies par les vapoteurs se déclarant comme débutants car celles-ci répondent à leurs critères de sélection, notament le format nomade et l'ergonomie. 

• Des cartouches pod, faisant office de clearomiseur, généralement fournies avec l'ecigarette. Celles-ci sont compatibles avec les résistances d'une valeur supérieure ou égale à 1 Ohm Ω, et peuvent vaporiser les eliquides fluides avec un fort taux de PG qui produisent peu de vapeur.
  
  

Cependant, si vous souhaitez un volume de vapeur conséquent, les eliquides avec un taux élevé de VG répondront davantage à vos attentes mais ceux-ci devront être couplés à une cigarette électronique adaptée, autrement dit, dotée d'une puissance maximale élevée (< 80 watts) pour limiter les remontées et les fuites d'eliquide. 

Si le taux de PG < VG

Pour un volume de vapeur plus conséquent à l'inhalation, les eliquides aux taux PG/VG : 30/70 et 20/80 seront plus adaptés. À condition de posséder un matériel aux caractéristiques suivantes : 

• Une cigarette électronique conçue pour une inhalation directe (DL) dotée d'une box qui puisse atteindre au moins les 80 watts voire les 100 watts ou 200 watts selon les modèles proposés par les marques Geekvape, Lost Vape, Voopoo, Vaporesso

• De clearomiseurs dit Sub Ohm compatibles avec les résistances dites subohm aux valeurs inférieures à 1.0 ohm Ω voire inférieures à 0.5 ohm Ω qui présentent des ouvertures larges compatibles pour vaporiser des eliquides visqueux avec une concentration élevée de VG. 
  
  

En effet, associer un eliquide au taux PG/VG de 70/30 ou 80/20 avec un clearomiseur subohm peuvent entrainer des désagréments tels que des projections d'eliquides et/ ou des risques de fuites y compris lorsque l'appareil n'est pas utilisé. 

En complément de ces informations, afin d’aider chaque utilisateur à choisir un matériel adapté, les fiches produits sur Ecigplanete mentionnent : 

• Le taux PG/VG adapté

• Les modèles de clearomiseurs compatibles

• Le mode d’inhalation correspondant
  
  

Lire aussi : Inhalation directe et indirecte, quelles différences ? 

En résumé

Ainsi choix d’un e-liquide repose sur plusieurs paramètres individuels. En l’absence de solution universelle, il est utile de prendre en compte 4 critères principaux lors de votre sélection :

1. La saveur : même si des eliquides salés ont vu le jour, sans grand succès 

2. Le taux de nicotine doit être adapté au profil de l’utilisateur. Un dosage insuffisant peut conduire à une fréquence d’utilisation accrue, tandis qu’un excès peut générer des sensations désagréables passagères. L’équilibre dépend de la sensibilité de chacun.

3. Le taux PG/VG  dits "équilibrés"  (40/60, 50/50, 60/40) ? Axés sur le volume de vapeur (30/70, 20/80) ? Axés profils arômatiques (70/30, 80/20) ?

4. Le type de matériel possédé ou souhaité 
   
   

En définitive, le choix d’un e-liquide repose sur un ensemble de paramètres techniques et personnels, tels que la composition PG/VG, le taux de nicotine, le profil aromatique ou la compatibilité avec le matériel utilisé. À mesure que l’utilisateur se familiarise avec ces éléments, la sélection deviendra plus intuitive. Sans qu’il soit question de norme unique, chacun peut ainsi identifier les configurations les plus adaptées à son usage.

Lire aussi : Comment choisir sa cigarette électronique ?