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 NE VAPOTEZ PAS SI VOUS NE FUMEZ PAS 

Trouver la toute première cigarette électronique qui vous convient passe d'abord par l'analyse de vos propres habitudes. En effet, tout se joue sur quelques points clés tel que le type de sensation en gorge, le bon dosage en nicotine et la prise en main de l'appareil. Découvrez notre guide afin de comprendre les éléments essentiels pour bien choisir votre première ecigarette. 

Comment choisir une cigarette électronique ?

La cigarette électronique est un dispositif conçu pour transformer un eliquide en vapeur, sans aucune combustion et sans aucune fumée, contrairement aux cigarettes traditionnelles. Les ecigarettes sont apparues sur le marché français dans les années 2010 et s'adressent uniquement aux adultes majeurs et fumeurs qui souhaitent modifier leurs habitudes de consommation de tabac. Toutefois, pour choisir une ecigarette adaptée à son profil, il est nécessaire de considérer 4 critères propres à chaque utilisateur, notamment : 

• Le type d'arôme

• L'intensité du hit 

• Le volume de vapeur 

• La gestuelle
  
  

Lire aussi : Qui a inventé la cigarette électronique ? 

Les critères essentiels pour choisir une cigarette électronique 

Avant d’aborder les aspects techniques, il est essentiel de définir l’expérience de vape recherchée. Les préférences en matière de saveurs, de sensations et de confort d’utilisation constituent une première base de réflexion choisir une cigarette électronique.

Quelles sont les saveurs des eliquides  ?

Les eliquides pour cigarettes électroniques couvrent une large palette de saveurs. Ainsi, demandez-vous si vous souhaitez une seule saveur ou un eliquide multi-saveurs ? Au goût fruité, fruité frais, mentholé, boisson, dessert, classic ou classic dessert ?

Lire aussi : Comment choisir son eliquide pour cigarette électronique ? 

Qu'est-ce que le hit d'une cigarette électronique ? 

Le hit ou throat hit, dans le monde de la vape, désigne la sensation "de grattement" en gorge ressentie au moment de l'inhalation de la vapeur, procurée essentiellement par la teneur en nicotine d'un eliquide. Bien que la puissance de la cigarette électronique utilisée, le taux PG/VG et le type d'arômes du eliquide puissent influer le rendu. 

Lire aussi : Comprendre la sensation du hit et comment régler son intensité

Beaucoup ou peu de vapeur : Comment choisir ? 

Selon le type de vapoteuse, vous obtiendrez différents volumes de vapeur. En effet, les cigarettes électroniques les plus imposantes permettent de faire beaucoup de vapeur. À l'inverse, les petits formats sont conçus pour produire une vapeur discrète. 

Lire aussi : Comment bien inhaler la vapeur de votre cigarette électronique ?

L'importance de la gestuelle avec une cigarette électronique

Pour certains utilisateurs, la cigarette électronique permet de conserver une gestuelle familière, similaire à celle de la cigarette classique. Ce repère comportemental peut faciliter la transition vers le vapotage, en apportant un certain confort d'utilisation, selon le format et le type d’inhalation choisis. Ainsi, en fonction des saveurs recherchées, de l’intensité du hit, du volume de vapeur et de la gestuelle, certaines cigarettes électroniques seront plus adaptées que d’autres, notamment selon le type de tirage proposé.

Quel type de tirage choisir pour sa cigarette électronique ? 

On distingue 3 grandes catégories de cigarettes électroniques en fonction de l'inhalation qu'elles proposent :

• DL (Direct -To-Lung) / Inhalation directe / Tirage aérien

• MTL (Mouth-To-Lung) / Inhalation indirecte / Tirage serré

• RDL (Restricted-Direct-Lung) / Inhalation semi-directe / Tirage semi-aérien
  
  
  

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique à tirage direct ?

Les modèles destinés à une inhalation directe (DL) fonctionnent à des puissances élevées, généralement comprises entre 80 et 200 watts. Cela permet de vaporiser efficacement les eliquides riches en glycérine végétale (VG) qui offriront une vapeur abondante, grâce à leur taux PG/VG de 30PG/70VG ou 20PG/80VG.

Les ecigarettes MTL

Conçues pour un tirage indirect, dit "serré", ces cigarettes électroniques utilisent des puissances plus faibles sont uniquement compatibles avec des eliquides fluides, riches en propylène glycol (PG) tels que 70PG/30VG et 80PG/20VG. Ceux-ci se vaporisement efficacement à faible puissance, généralement à partir de 11 watts. 

Les vapoteuses RDL

Les ecigarettes à tirage semi-direct (RDL) proposent un compromis entre tirage serré et tirage aérien. Plus aérien que le MTL, tout en restant plus restricitf que le DL, la puissance nécessaire pour ce type d'inhalation se situe généralement entre 30 et 50 watts, avec des eliquides au taux PG/VG dits équilibrés comme le 50PG/50VG, le 60PG/40VG ou le 40PG/60VG. 

Toutefois, pour y voir plus clair, voici un tableau récapitulatif des différences entre les tirages MTL, RDL et DL. 

Vous l’aurez compris, le type d'inhalation influence directement les sensations ressenties lors du vapotage, qu’il s’agisse du volume de vapeur, du tirage ou du confort d’utilisation. Une fois ce paramètre identifié, il est essentiel de s’intéresser au taux de nicotine afin d’adapter la cigarette électronique à son profil.

Lire aussi : Tout savoir sur les différences entre inhalation directe, semi-driecte et indirecte

Quel taux de nicotine choisir ?

Comme pour tout produit nicotiné tels que les patchs, les gommes à mâcher, les sprays, ou encore les pastilles, le choix du taux de nicotine dépend avant tout du nombre et du type de cigarettes fumées par jour. 

Les fumeurs dits "occasionnels " (entre 1 et 9 cigarettes par jour) 

En fumant moins de 10 cigarettes par jour voire moins de 5 ou que vous fumez uniquement en soirée, alors la consommation de tabac est considérée comme modérée à faible. Ainsi, les cigarettes électroniques simples d'utilisation ou concues pour un tirage serré (MTL) peuvent être adaptées. 

Concernant les taux de nicotine pour ce type de profil et d'ecigarettes, ceux-ci seront de 3 mg ou de 6 mg, selon les habitudes et les sensations recherchées. Bien que les eliquides aux sels de nicotine, dont la sensation en gorge (hit) est perçue comme douce, peut être envisagé, puisque ces derniers sont compatibles avec les modèles MTL. 

Lire aussi : Qu'est-ce qu'un eliquide aux sels de nicotine ?

Pour les fumeurs dits "réguliers " (entre 10 et 20 cigarettes par jour)

En fumant 10 à 20 cigarettes par jour, la consommation de tabac est considérée comme importante. Dans ce cas, les cigarettes électroniques RDL et MTL peuvent convenir, selon le volume de vapeur souhaité. En effet, les ecigarettes RDL offriront davantage de puissance et de polyvalence, tout en conservant un format relativement compact, compatibles avec les taux de nicotine recommandés qui sont de 6 mg à 12 mg, tout comme les modèles MTL. 

Lire aussi : Peut-on combiner patch et cigarette électronique ?

Pour les " grands" fumeurs (plus de 20 cigarettes par jour)

En fumant plus de 20 cigarettes par jour, les besoins en nicotine sont généralement élevés. Et contrairement à une idée reçue, les cigarettes électroniques à inhalation directe (DL) sont déconseillées pour les vapoteurs débutants. En effet, celles-ci produisent un grand volume de vapeur, entraînant une absorption plus rapide et plus élevée de nicotine et cela impose l’utilisation de taux très faibles. 

Ainsi, pour un début de vapotage, une inhalation indirecte (MTL) reste souvent la plus adaptée puisqu'elle permet d’utiliser des taux de nicotine plus élevés sans inconfort, tout en conservant une gestuelle proche de celle de la cigarette classique. Sans compter que les taux de nicotine envisagés pour ce profil sont généralement entre 12 mg et 18 mg.

Pour en savoir davantage pour bien choisir le taux de nicotine de votre eliquide, vous pouvez consulter notre article : Comment choisir son taux de nicotine ? 

Autres critères pour bien choisir sa cigarette électronique 

Une fois les critères principaux définis, d’autres éléments viennent compléter le choix d’une vapoteuse Bien qu’ils soient secondaires par rapport au type de tirage ou au taux de nicotine, le format, l'esthétique et le taux PG/VG du eliquide influencent directement le confort d’utilisation et l’expérience au quotidien.

Format et design : Des critères de confort à ne pas négliger

Outre les aspects techniques, l’esthétique et le format d'une cigarette électronique ont leur importance dans le confort d'utilisation. C'est la raison pour laquelle les fabricants proposent des modèles aux finitions variées, fabriqués à partir de matériaux tels que le cuir ou le métal, déclinés dans différents styles et coloris.

Quant au format, il en existe de toutes les tailles. Bien que les pods figurent parmi les modèles les plus compacts et simples à utiliser, qui fonctionnent avec des cartouches à clipser permettent une prise en main rapide et intuitive. Inhalez sur votre pod et vous obtiendrez votre vapeur grâce au système d'activation automatique par aspiration (auto-draw) intégré dans la majorité de ce type de modèle. Bien entendu avec le taux PG/VG adapté afind 'éviter les fuites et les remontées d'eliquide durant l'inhalation. 

Quel taux PG/VG choisir ? 

Même si le ratio PG/VG influe directement sur l'expérience de vape, que ce soit le ressenti des saveurs, le hit et le volume de vapeur, en tant que vapoteur débutant, il est préférable de se diriger vers des eliquides fluides (70PG/30VG, 80PG/20VG), en les associant avec des cigarettes électroniques MTL. 

Bien que les taux PG/VG dits "équilibrés" tels que 40PG/60VG, 50PG/50VG ou 60PG/40VG offrent un bon compromis entre rendu des arômes et production de vapeur, qui vous permettront de vous faire une idée d'une expérience de vapotage harmonieuse. En effet, rappelons que :

• Le propylène glycol (PG) favorise la restitution des arômes et favorise le hit

• La glycérine végétale (VG) permet une production de vapeur dense, mais nécessite un matériel puissant. 
  
  

Tandis que les eliquides fortement dosés en VG (30PG/70VG, 20PG/80VG) sont réservées aux cigarettes électroniques DL, couplées à des résistances basses dites subohm, inadaptées pour une première expérience de vapotage. Néanmoins, le rendu final dépend également du matériel utilisé qui influence directement la perception des saveurs du eliquide et l’intensité du hit.

Lire aussi : Comment choisir son taux PG/VG ?

En résumé

Vous l'aurez compris, la cigarette électronique idéale n'existe pas étant donné qu'elle reposera sur :

• Votre consommation habituelle de tabac

• Le type de tirage souhaité

• Le taux de de nicotine adapté,

• Le format et l’autonomie du matériel.
  
  

En tenant compte de ces éléments, vous aurez une cigarette électronique cohérente avec vos besoins, tout en facilitant la transition vers le vapotage.

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