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Astuces & Conseils , CBD
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Date de publication 17/12/2023 Mis à jour le 17/11/2025

Le CBD n'a pas fini de faire parler de lui ! En effet, à l'heure actuelle, il est possible de le retrouver dans de nombreux produits alimentaires ou cosmétiques. D'un côté, nous aurions tort de nous priver des bienfaits naturels du chanvre ! Mais connaissez-vous vraiment le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est l’un des principaux composés naturellement présents dans la plante de chanvre industriel (Cannabis sativa L.). C’est le deuxième cannabinoïde le plus abondant après le tétrahydrocannabinol (THC). On trouve également d’autres cannabinoïdes comme le CBN (cannabinol), le CBG (cannabigerol) et le CBC (cannabichrome), chacun possédant ses propres caractéristiques.
Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effet psychotrope et est considéré comme un composé non stupéfiant par la Cour de justice de l’Union européenne depuis l’arrêt du 19 novembre 2020. Cela signifie qu’en France, le CBD issu de variétés de chanvre autorisées et contenant moins de 0,3 % de THC peut être légalement commercialisé sous différentes formes :
Infusions aromatisées ou non
Cosmétiques au CBD
Cette origine végétale et son cadre légal spécifique expliquent pourquoi le CBD s’est imposé comme une alternative naturelle pour de nombreux consommateurs en quête de bien-être, tout en restant accessible dans des boutiques spécialisées et sur des sites e-commerce comme le nôtre.

Le CBD est extrait du chanvre industriel par plusieurs méthodes. La plus courante et la plus sûre est l’extraction au CO₂ supercritique, qui permet d’obtenir un CBD pur, sans solvants résiduels et conforme aux normes en vigueur. D’autres méthodes plus traditionnelles (infusion à l’huile) ou chimiques (solvants) existent, mais celles-ci sont moins utilisées par les fabricants de qualité. Toutes nos huiles et e-liquides CBD proviennent d’extractions contrôlées et certifiées.
Après extraction, le CBD pur ou à spectre large est incorporé dans différentes bases pour créer des produits prêts à l’emploi. Pour les huiles sublinguales, il est dilué dans des huiles végétales (chanvre, coco, MCT) pour faciliter son absorption sous la langue. Dans les e-liquides pour cigarettes électroniques, le CBD est mélangé à une base PG/VG spécialement conçue pour la vape, ce qui permet une assimilation plus rapide par inhalation et un dosage précis.
Les fleurs de CBD correspondent aux sommités florales du chanvre industriel légal, séchées et préparées pour être infusées ou vaporisées. Les pre-rolls sont des cônes déjà roulés contenant ces fleurs broyées pour un usage immédiat. Quant aux infusions au CBD, elles utilisent ces mêmes fleurs ou des extraits de chanvre incorporés à des plantes aromatiques pour préparer une boisson relaxante. Toutes ces formes conservent la qualité et la traçabilité de l’extraction initiale.
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Le CBD agit sur notre système endocannabinoïde (SEC), un réseau de récepteurs impliqués dans la régulation de la douleur, de l’humeur, du sommeil et de l’immunité. Plusieurs études suggèrent que le cannabidiol pourrait contribuer à différents effets bénéfiques, telles que l'étude de l'University College London qui ont diminué leur consommation de cigarettes de 40 % pendant le traitement, bien que les résultats varient selon les individus et les dosages.
Toutefois, voici les vertus reconnues du CBD :
Gestion du stress et de l’anxiété : effets anxiolytiques potentiels étudiés dans divers contextes cliniques.
Soutien du sommeil : amélioration possible de la qualité du sommeil et de la récupération nocturne.
Soulagement des douleurs : effets antalgiques et analgésiques, études sur la douleur chronique et l’inflammation, notamment musculaire et articulaire.
Action anti-inflammatoire : réduction possible de certains marqueurs de l’inflammation.
Soutien dermatologique : propriétés hydratantes et apaisantes utiles pour certaines peaux sensibles voire atopiques.
Anti-spasmodique et antiépileptique en empêchant les convulsions et les spasmes, au point que le CBD soit recommandé pour combattre différents types d'épilepsie dont le syndrôme de de Dravet
Antiémétique qui réduiront les sensations de nausées ainsi que les vomissements
D’autres domaines (addiction, épilepsie, nausées, etc.) font l’objet de recherches cliniques mais ne disposent pas encore de preuves suffisantes pour des recommandations générales. Quel que soit l’objectif, il est important de choisir des produits CBD de qualité (huiles sublinguales, e-liquides, fleurs, infusions) et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.
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Connaître les propriétés du cannabidiol, c'est bien. Mais le consommer afin de profiter de ses bienfaits, c'est mieux ! Saviez-vous d'ailleurs qu'il était possible de profiter de ses vertus aux :
Cosmétiques sous forme de gels ou de crèmes destinés à toutes les personnes qui souhaitent bénéficier des propriétés hydratantes et cicatrisantes du cannabidiol
Infusions qui seront idéales à boire le soir pour favoriser l'endormissement et une meilleure qualité de sommeil
Eliquides au CBD qui raviront tous les vapoteurs désireux de tester de nouvelles expériences, mais également ceux qui veulent ressentir des effets immédiats
Fleurs de CBD à vaporiser ou à effriter dans de l'eau chaude afin d'obtenir une infusion plus concentrée en CBD
Gélules qui sont parfaites pour tous ceux qui ne seraient pas à l'aise avec les dosages des eliquides ou encore des huiles
Huiles CBD à consommer par voie sublinguale ou à incorporer dans vos plats ou dans vos boissons chaudes comme fraîches.
Autrement dit, les moyens de tester les bienfaits du CBD sont nombreux, au point même que certains aient inventé des pizzas, des burgers ou encore des salades CBD !
Lire aussi : Comment consommer du CBD ?
Il n'existe pas de juste dosage. En effet, le dosage de CBD dépend de plusieurs éléments tels que :
Vos habitudes de consommation de CBD
Votre corpulence est à prendre en compte, car les effets se manifestent différement en fonction
Votre réceptivité aux cannabinoïdes
Du type de produit utilisé. Vous ne prendrez pas le même dosage pour une huile dont les effets apparaitront seulement quelques heures après consommation contre quelques minutes avec un eliquide au CBD.
Le fait de vapoter d'e-liquides au CBD vous offre la possibilité d'en ressentir les bienfaits rapidement, contrairement aux produits à consommer par voie orale (huiles, infusions). En effet, la biodisponiblité du CBD par inhalation est de 20 % à 30 % contre 8 % par voie orale. Autrement dit les molécules de cannabidiol inhalées seront métabolisées par votre organisme en un temps plus court que par voie orale.
Cependant, afin de préserver la pureté et les bienfaits de votre e-liquide, il vous faudra une cigarette électronique adaptée. En effet, nul besoin de la dernière box à double accus qui peut atteindre les 200 watts, une vapoteuse qui atteint les 20 watts suffira étant donné que ce type d'e-liquides doivent être vaporisés à basse température.
Lire aussi : Quelle cigarette électronique choisir pour vapoter du CBD ?

En conclusion, le CBD est un sujet qui ne cesse de susciter l'intérêt, et ses bienfaits sont nombreux et variés ! Qu'importe la manière dont vous consommerez le CBD, vous bénéficierez de tous ses vertus anti-addiction, anti-inflammatoires, antalgiques ou encore anxiolytiques. Sous forme d'huiles, de gélules, d'infusions, ou même d'eliquide, vous avez l'embarras du choix.
Toutefois, n'oubliez qu'il est primordial de bien choisir le dosage de CBD qui dépend de plusieurs facteurs. En effet, vous devrez être attentif à votre corps et à vos besoins. Et si vous optez pour les eliquides au CBD, assurez-vous d'utiliser une cigarette électronique adaptée pour en tirer le meilleur parti.
En résumé, le CBD est un allié précieux pour votre bien-être et il existe de nombreuses manières de l'apprécier !
Lire aussi : Comment soulager l'eczéma avec du CBD ?
Responsable du blog d'Ecigplanete, j'allie rédaction et analyse pour vous guider dans votre transition vers une vie sans tabac. Soucieuse de transmettre des informations précises et accessibles, je vous propose des tests produits, actualités et définitions afin de vous informer, au mieux, sur la cigarette électronique, le sevrage tabagique et les avantages de la vape.
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