Est-ce que la cigarette électronique donne des caries ?

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Est-ce que vapoter donne des caries ? Une question que peuvent se poser beaucoup de vapoteurs qui choisissent des eliquides aux saveurs gourmandes ou fruitées. Mais est-ce vraiment le cas ? Le fait de vapoter un eliquide au goût de cookie au caramel favorise vraiment l’apparition des caries ? Découvrez-le dans cet article !

Vapoter augmente les risques d'avoir des caries ?

Comment se forme une carie ?

Qui n'a jamais eu de caries dans son enfance ? Par excès de sucreries et/ou d'une flemme de se laver les dents avant d'aller au lit ? Mais qu'est-ce qu'une carie précisément et comment se forme-t-elle ?

Comment apparait une carie ? 

Selon Vidal, entreprise spécialisée dans l'information sur les médicaments et la santé, "une carie est le résultat d'une infection dentaire causée par des bactéries qui se trouvent en grand nombre dans la bouche. Elles se fixent sur les dents sous forme de plaque dentaire, un dépôt qui adhère à l'émail. Leur développement est favorisé par le sucre dont ils se nourrissent et qu'ils décomposent en acide. Ce dépôt attaque l'émail, décalcifie la substance dure de la dent et y creuse, à la longue, une carie." Un processus qui peut prendre 6 mois à deux ans selon les personnes et l'hygiène bucco-dentaire de chacun. 

Toutefois, si vous ne traitez pas rapidement une carie, une maladie infectieuse peut apparaître et avoir de graves conséquences. En effet, une carie non traitée atteindra la pulpe de votre dent, là où se situe les nerfs et les vaisseaux sanguins qui laissera un espace vide à l'intérieur de votre dent où les  bactéries peuvent s'y loger et causer une infection.

Comment éviter les caries ? 

Pour vous éviter ces désagréments fâcheux, nous vous rappelons les bons gestes : 

• Brosser les dents deux fois par jour 

• Éviter les aliments sucrés

• Utilisez des produits bucco-dentaire à base de fluorure puisqu'il permet de prévenir les caries et de renforcer l'émail 

• D'examiner régulièrement votre dentition 

• D'aller chez le dentiste une fois par an
  
  
  

La cigarette électronique donne des caries : Mythe ou réalité ?

Mais d'où vient cette croyance que la vapeur de cigarette électronique serait responsable des caries ? Tout simplement à cause d'une étude américaine, de la Tufts University School of Dental Medicine publiée le 23 novembre 2022 dans le Journal of the American Dental Association.

En effet, celle-ci avait conclu que sur les 13 216 participants, les utilisateurs d'une ecigarette étaient plus susceptibles d'avoir des caries que les non-fumeurs. Plus précisément, les vapoteurs présentaient 79 % de risques contre 60 % pour les non-vapoteurs de développer des caries étant donné qu'ils considèrent que les e-liquides pour cigarettes électroniques :

• Contiennent du sucre 

• Colleraient aux dents en raison de leur viscosité.
  
  

Et ces éléments sont suspecté de modifier le microbiome de votre bouche, mais surtout de vous rendre vulnérables au développement de bactéries et de caries ! Toutefois, est-ce que les eliquides contiennent réellement du sucre ? Devez-vous vraiment abandonner l'idée de prendre un cigarette électronique pour arrêter de fumer ?

Lire aussi : Eliquide sur la peau : existe-il un danger ?

Que penser de l'étude ?

Dans un premier temps, sachez que c'est la seule étude qui s'est penché sur l'effet de la vapeur de cigarette électronique sur l'hygiène bucco-dentaire. Par ailleurs, les chercheurs eux-mêmes ont avancé qu'il était inutile de tirer des conclusions hâtives en déclarant " il est important de rappeler qu'il ne s'agit que des données préliminaires ", tout en rappelant qu'il est préférable de ne pas supprimer la cigarette électronique comme substitut nicotinique.

Sans compter que le nombre de vapoteurs dans l'échantillon était très faible, représentant seulement 0,69 % des participants, comparé à celui des non-vapoteurs. Autrement dit, un nombre de cas insuffisant à étudier pour avancer fermement que la cigarette électronique provoque des caries. Bien que beaucoup d'entre vous puissent s'interroger sur la composition des eliquides, au vu de leur goût sucré.

Est-ce que les eliquides contiennent du sucre ?

De quoi est composé un eliquide ? 

Selon l'étude citée précédemment, " le sucre contenu dans les eliquides favoriserait l'apparition des caries". Sauf que les eliquides ne contiennent aucunement de sucre et sont composés de 3 à 5 ingrédients :

• Le propylène glyco (PG) 

• La glycérine végétale (VG) 

• Les arômes 

• La nicotine de manière facultative selon vos besoins 

• Les additifs, également de manière facultative étant donné que les eliquides bio, n'en contiennent aucunement
  
  
  

Ainsi, les eliquides sucrés ne le sont pas réellement ! S'ils présentent un goût sucré, cela est dû la glycérine végétale qui a naturellement une saveur sucrée, mais également grâce aux arômes et aux additifs, notamment le sucralose qui a un pouvoir sucrant 500 à 600 fois plus élevé que le sucre. 

En d'autres termes, les eliquides ne contiennent pas de sucre et ne provoquent pas de caries. Puis, si les eliquides étaient réellement sucrés, ceux-ci seraient clairement déconseillés aux diabétiques désireux d'arrêter de fumer.

Sans compter que le sucre caramélise à haute température et ne pourrait pas s'évaporer. 

Lire aussi : Peut-on vapoter en étant diabétique ?

Quels sont les effets positifs du vapotage sur votre santé buccodentaire ?

Nous connaissons tous les conséquences du tabac sur notre santé, en particulier sur notre hygiène bucco-dentaire où vous risquez d'avoir les dents jaunes et/ou couvertes de taches noires en plus du risque de maladies bucco-dentaires et parodontales telles que :

• Le cancer de la cavité buccale

• La gingivite,

• La parodontite

• Les caries.

Arrêter de fumer avec la cigarette électronique augmente vos chances de sevrage tabagique et améliore votre santé cardiovasculaire et pulmonaire, ainsi que bucco-dentaire dans notre cas. En vapotant, vous observerez un changement au niveau :

• De l'aspect de vos dents qui redeviendra plus blanc et moins taché

• De vos gencives moins inflammées

• De votre haleine qui sera bien plus fraîche 

• De vos papilles qui se régènereront où vous retrouverez le goût des aliments. 
  
  

En résumé

Vapoter ne provoque pas de caries. Aucune preuve scientifique ne permet de confirmer cette hypothèse. Quant aux vapoteurs qui pensent que les e-liquides sucrés sont à l’origine de leurs caries, rappelons qu’il n’existe aucune trace de sucre dans leur composition. Les caries sont en réalité principalement causées par :

• Le sucre

• Une accumulation de la plaque dentaire 

• Un mauvaise technique de brossage dentaire 

• Une prolifération bactérienne 

• Une infection dentaire.
  
  

En abandonnant la cigarette pour la vape, vos dents retrouveront leur éclat et le goût des aliments que vous pourrez savourer tout comme les multiples goûts proposés par les eliquides !

Lire aussi : Problème : pourquoi j'ai mal à la gorge quand je vapote ?

Magali Kellaris